ドンブログ

旅行好き。いつかの大冒険を夢見て、しがないサラリーマンをしております。

2018-11-16から1日間の記事一覧

【アフリカ旅】26日間のアフリカ周遊旅まとめ

こんにちは! 睡眠時間の減らし方にハマっております。寝る前に水飲む、フルーツを食べる、夜ごはんを食べない...ウソかホントかわからない迷信たちを試していますがどれも効果がありません。毎日朝眠いです。どうやったら減らせますか。だれか教えてくださ…